こだわりアイテムDAIKOUルームランナーDK-240Tを購入した。
食後の血糖値が200を超えてしまい、その対策として食後のウォーキングを始める為に、室内でもウオーキングができるようにルームランナーを購入しました。 健康な人の場合、食後2時間もすれば血糖値は140㎎／dL未満に低下しますが、血糖値が低下せ...
こだわりアイテム
Excel自作「法定福利費計算書」の使い方と、実際の活用事例
法定福利費とは、「法律で義務づけられた福利厚生費」という意味で「社会保険料の会社負担分」です。会社が役員や社員に支払う人件費(標準報酬月額)の金額に応じて所定の保険料を支払います。社会保険料の料率は合計約30％であり、会社と社員でほぼ折半し...
こだわりアイテム緻密な作業に最適!ルーペ付きLEDアームライトLZOOMを購入した。
これまで使っていたデスク用のアームライトが壊れてしまい、通常は部屋の電灯がありますので、それほど困りはしないのですが、たまにジオラマや建築模型を作ったりしている際に「細かな文字を読ん」だり、「緻密な作業をする」ときなどに部屋の照明だけでは暗...
PDFPDFに文字が書けるPDF-XChangeEditorの使い方
PDFに直接、文字を書いたり、マーカーで色付けしたり、矢印や多角形の挿入などのちょっとした編集を行えるPDF-XChangeViewerの開発が終了して、後継ソフトとして登場したのがPDF-XChangeEditrで、ほぼ同等の機能を使うこ...
人事・労務はじめての「年金請求書」!特別支給の老齢厚生年金の受取手続きの実際
先日、「年金請求書」が届きました。特別支給の老齢厚生年金の案内です。 65歳からもらえる老齢厚生年金の゛繰り上げ受給゛と勘違いして、「繰り上げ受給はしない」としばらくほっておかれたところ、気になり内容を確認して、はじめて勘違いが発覚しまし...
人事・労務公的年金等の受給者の扶養親族等申告書の提出方法
9月25日、日本年金機構より「令和2年分公的年金の受給者の扶養親族等申告書」が郵便で届きました。この「扶養親族等申告書」は、毎年9月から10月ごろ、年金を受けている人で所得税の課税対象となる人に送られてきます。年金から源泉徴収される所得税に...
Excel職業能力評価基準を活用した通所介護サービスの「スキル評価シート」を作成した。
「職業能力評価基準」とは、仕事をこなすために必要な「知識」と「技術・技能」に加えて、「成果につながる職務行動例（職務遂行能力）」を、厚生労働省が国と業界団体と連携の下で、業種別、職種・職務別に整理したものです。採用や人材育成、人事評価、検定...
こだわりアイテムマイナンバーカードを使って、コンビニで住民票を取得する方法
マイナンバーカードを利用すると、各種証明書（住民票の写し、印鑑登録証明書等）をコンビニのキオスク端末(マルチコピー機)から取得できます。又、本籍が現住所と異なる場合でも、事前に申請すれば、戸籍証明書も取得できます。なにより便利なのが、コンビ...
Excelフォームコントロールを活用して昇給・昇格の為の「人事評価シート」を改定した。
2019年3月、「キャリアパス要件を満たす人事評価制度と評価シートの作成」で人事評価シートを公開しました。公開したシートは実際に、平成30年4月1日から平成31年3月31日を評価期間として評価を実施して、平成31年4月度の昇給・昇格に反映し...
ExcelExcelフォームコントロールのオプションボタンの挿入方法
Excelで良くチェックボックス形式やラジオボタン形式の項目の選択肢を見かけますが、クリックするだけで□が☑に変換され、○が●に変換される形式はそれほど多くありません。その多くは□を削除して☑に変えたり、○を●の...